鯵のふりかけ 刻み青じそチューブ使用

食事記録

 

 

こんにちは!めんこ君( @menkokun )です。

 

楽天レシピID 1980028814 鯵のふりかけ 刻み青じそチューブ使用

 

作りました!

 

 

 

 

 

 

調味料は青じそチューブと煎りごま。

 

 

 

 

鯵の開きは骨と皮を取り除きほぐします。フライパンで乾煎りします。

 

 

 

 

 

白ごま、刻み紫蘇を加えてさっと炒り付けて出来上がりです。

 

 

 

 

 

器に盛り付けて完成。

 

 

 

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