絞るだけ生クリームと季節の果物で作るフルーツサンドウイッチ

生クリームいちごサンド 名前のない自分飯レシピ

 

こんにちは!めんこ君です!

 

コロナ騒ぎで子供が毎日家に居ますが毎食作るのが大変ですね。

 

絞るだけホイップクリームと季節の果物で作るフルーツサンドウイッチは簡単だったのでシェアします。

 

ある日のこと子供に、

 

「買い物から帰ったら焼きそば作るから!」

 

と言って出かけたのですが、バタバタしてしまいました。

 

私が買い物に行きたい時間と、彼らの食事の時間がバッティングしてしまうのです。

 

帰ったら午後の2時。

 

でもよくよく考えたら起きるの遅かったし、こういう方が喜ぶだろうと思って、買ったものをしまうのは後回しでフルーツサンドウイッチを速攻で作りました。

 

絞るだけホイップを買って帰りました(⬅計画的な犯行)

 

遅く起きてきて朝食を食べた後の昼食なので 食べたのは1個と、中身だけ&ミルクティー。

 

バナナ、チーズは手付かずでした。

 

そんな子供に手をかけた料理を作る必要無いですよねw

 

生クリームいちごサンド

 

私は食べなかったけどこういうのカロリーがすごく高いんですよね。

 

コレは別の日に6枚切り食パンで作ったフルーツサンドウイッチ。

 

1個400kcal超え!!

 

フルーツサンドウイッチ

 

食事記録
毎日食べたものを記録しています。カロリー計算の他に栄養素のほうも計算しています。

 

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毎日、自分が食べたもののカロリー計算しています!

 

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