06/03の食事と06/04のお弁当

大きいキャベツ 食事記録
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毎日の食事作りのモチベーションを上げるためにブログやSNS投稿をしている本当は面倒くさがり屋な専業主婦「めんか@menkakaka」です。

 
 
 
 
 
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06/04のお弁当

  • 牛焼き肉
  • ご飯
  • 枝豆串
  • 卵焼き
  • 焼売
  • キャベツ炒め
  • ミニトマト
  • 冷凍エビカツ

「牛焼き肉」は、前の日の夜「牛肉」が安かったので購入し急遽決定しました。

「牛肉」に出会えてラッキーでした。

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06/03朝ごはん

  • ご飯
  • 目玉焼き
  • イワシ梅シソパン粉揚げ
  • ミルクティー
  • 大根キムチニラ炒め
  • キャベツ炒め
  • 大根と油揚げの味噌汁
  • 切り干し大根の煮物
  • あと一品が、昨日のご飯を見ても何だか思い出せません汗(黄皿)

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06/03昼食

  • お好み焼き
  • キウイ
  • ほうじ茶
  • 団子

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「巨大キャベツ」を買ってきてしまったので「お好み焼き」にしたのですがデカイでしょう。

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コレでも外葉を捨てて何枚か使った後なんですよ。

「大きいお好み焼き」を2枚焼いている最中に「息子」が下りてきたので、崩して「別のフライパン」に移し替えて焼きました。

息子用のは少し生焼けだった。

06/03夕食

  • ご飯
  • わかめスープ
  • 鶏手羽元のオーブン焼き
  • サラダ
  • きんぴらゴボウ
  • ほうじ茶
  • コーヒーゼリー
  • 大根
  • 果物(キウイ、パイナップル)
  • お好み焼き
  • 他(思い出せないから)

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「主人」が買ってきた「おつとめ品」の「鶏手羽元」を「コチュジャン」「はちみつ」辺りで味付けしました。「クラシルレシピ」。

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参考

クラシル…..手羽元で旨辛チキン

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