05/27の食事&05/28のお弁当

0527ナス餅 食事記録
「麺つゆ」に「餅」と「揚げ茄子」と「大根おろし」を投入したもの。
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毎日の食事作りのモチベーションを上げるためにブログやSNS投稿をしている本当は面倒くさがり屋な専業主婦 「めんか@menkakaka」です。

お弁当

  • 白菜の揚げ豚餡掛けの肉だけ
  • ウインナと人参キャベツの炒めもの
  • ご飯
  • 枝豆串
  • きんぴら牛蒡
  • インゲンの黒胡麻和え
  • 卵焼き串
  • 冷凍
  • ミニトマト
  • カレー春巻き

0528弁当

朝食

写真がどれだかわからなくなりました。Instagram投稿の方は別の日の写真のようです。申し訳ありません(泣)後でよく照合します↘

 

昼食

  • 肉うどん
  • バナナヨーグルト

0527昼食うどん

夕食

  • ご飯
  • キンキ
  • 揚げ豚の白菜餡掛け
  • 緑茶
  • 揚げナス、餅、大根おろし、めんつゆ
  • わかめスープ
  • サラダ
  • 果物(パイナップル、いちご、キウイ)
  • きんぴら牛蒡

0527夕食きんき

「麺つゆ・餅・揚げ茄子・大根おろし」のコラボ。これはおすすめ。

0527ナス餅

材料をあらかじめ用意しておき、合わせて温めるだけ。

0527夕食ナス餅材料

「揚げ豚の白菜餡掛け」の材料

  • 酒と醤油で下味を付けた豚肉に片栗粉をまぶして揚げたもの
  • 炒めた白菜
  • 鶏ガラスープ、酒、片栗粉の餡掛け

これも簡単に出来て美味しいですよ。

0527夕食揚げ豚白菜

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